Зимний уход за волосами: важные советы

Зима – настоящее испытание для наших волос. Холодный воздух, перепады температур, сухой воздух в помещениях – все это делает волосы ломкими, тусклыми и непослушными. Однако правильный уход поможет сохранить красоту и здоровье ваших локонов даже в самые суровые морозы.

1. Сухой воздух – главный враг

В отопительный сезон влажность воздуха в помещениях падает до критических 20-30%. Это приводит к обезвоживанию волос, они становятся сухими и ломкими.

• Совет от меня: Увлажнитель воздуха – ваш лучший друг зимой. Поддерживайте влажность на уровне 40-60%. Если нет возможности приобрести большой увлажнитель, купите маленький портативный – он поместится даже в сумочке. И, конечно, старайтесь не находиться долго рядом с батареями и обогревателями. Дополнительный совет: поставьте на батарею емкость с водой или мокрое полотенце – это тоже немного повысит влажность.

2. Электризация – «искры из глаз»

Статическое электричество – еще одна зимняя проблема. Виной тому сухой воздух, синтетические ткани шапок, свитеров и шарфов, а также пластиковые расчески.

• Как бороться?
  • Выбирайте шампуни, которые не только подходят вашему типу кожи головы, но и не пересушивают длину волос. В составе должны быть увлажняющие и смягчающие компоненты, например, глицерин, масла, протеины.
  • Увлажнение – наше все! Используйте маски, кондиционеры и несмываемые средства после каждого мытья.
  • Средства с антистатическим эффектом (Anti-Static или Frizz Control) – must-have зимой. Особенно рекомендую несмываемые спреи, кремы и масла. Мой совет: обратите внимание на средства с натуральными маслами в составе – они не только снимут статическое электричество, но и дополнительно напитают волосы.
  • Шелковая наволочка – секрет гладких и блестящих волос. Она уменьшает трение волос во время сна и предотвращает их электризацию. От себя добавлю: если шелковая наволочка пока недоступна, попробуйте спать с распущенными волосами или заплетать не тугую косу.

3. Пушение во влажную погоду – «одуванчик на голове»

Влажный воздух также может навредить волосам, вызывая пушение и непослушность.

• Что делать?
  • В дождливую и снежную погоду обязательно надевайте шапку или капюшон.
  • Используйте несмываемые средства с силиконами или специальные средства для защиты от влажности. Мой совет: силиконы не так страшны, как о них говорят. Они создают на волосах защитную пленку, которая предотвращает потерю влаги и защищает от внешних воздействий. Главное – правильно смывать их с помощью шампуня глубокой очистки раз в 1-2 недели.

4. Спутанность – «гнездо на голове»

Зимой волосы часто путаются из-за трения об одежду и сухой воздух.

• Как избежать?
  • Используйте средства для легкого расчесывания – спреи, бальзамы, кондиционеры.
  • Наносите масляные несмываемые средства перед выходом на улицу – они создадут защитный барьер.
  • Выбирайте уплотняющие и восстанавливающие средства, которые укрепят структуру волос.
  • Если волосы сильно спутались, нанесите на влажные волосы маску или кондиционер с силиконами, смойте, промокните полотенцем и нанесите несмываемое средство. Аккуратно расчешите волосы расческой с редкими зубьями, предназначенной для влажных волос, начиная с кончиков. От себя: не расчесывайте мокрые волосы обычной расческой – это только усугубит ситуацию и приведет к ломкости.

5. Термошапка – «эффект сауны для волос»

Для более глубокого проникновения маски и усиления ее действия можно использовать тепло.

• Как это сделать?
  • Укутайте волосы полотенцем после нанесения маски.
  • Используйте фен для кратковременного прогревания.
  • Приобретите термошапку – электрическую или ту, которую нужно нагревать в микроволновке. Она дольше сохраняет тепло и обеспечивает более интенсивное воздействие маски. Мой совет: термошапка – отличный вариант для домашнего ухода. Ее можно заказать онлайн или купить в специализированных магазинах.

6. Витамины – «поддержка изнутри»

Не забывайте о важности витаминов и микроэлементов для здоровья волос.

• Что принимать?
  • Витамин D особенно важен в зимний период, когда мало солнечного света.
  • При сильном выпадении волос необходимо сдать общий анализ крови, анализ на ферритин и железо, а также проверить функцию щитовидной железы (ТТГ). Важный совет: перед приемом любых витаминов и добавок проконсультируйтесь с врачом!

Ухаживайте за своими волосами зимой, и они отблагодарят вас красотой и здоровьем

Источник превью: Sweeet